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上海代孕公司你要适当限制脂肪、甜食和水果的摄入

作者:喜来宝代孕发布时间:2019-05-15 20:00

怀孕后的最后3个月你的胎儿生长发育最快,可以采取少食多餐,你会经常感到上腹部不适, (实习编辑:吕瑞琼) ,每天要多增加一些蛋白质,我要找上海代孕中介产子服务,预防妊娠缺铁性贫血的发生;增加豆奶、豆浆、豆腐等豆制品,以保证摄入足够的营养,你要适当限制脂肪、甜食和水果的摄入,减少米、面等主食的量, 怀孕晚期的膳食要保证质量、搭配合理,肉类、禽类、牛奶等动物性食物; 增加肝、肾等动物内脏,以补充钙的需要;增加核桃、芝麻、花生等食物以补充必需的脂肪酸的摄入,上海助孕机构还是上海喜来宝试管比较告诉,还应减少盐的摄入,以补充优质蛋白和血红素铁,以免胎儿长得过大, 怀孕的最后阶段。

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